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100克米线大概是多少钱

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我早上吃了一个鸡蛋半斤牛奶两片全麦面包,中午去吃了十五块钱的米线,能剩一半吧,晚上就不吃了,这样会胖吗???? ...

100克的米线大约有多少?一个小碗那么大吗?还是?: 是的。

100克的米线有多大的碗: 100克就是二两,连汤带配菜也就小型砂锅那么多,一个人的份量吧

请问云南100克小锅米线的热量有多少??: 下载一个软件百度可以把你吃的都换成准确热量

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米线热量多少?会胖吗?:

一碗煮或蒸的米线只含150卡热量,热量是较低的。

其实米线本身热量并不高,所以,单纯煮的米线是不会导致发胖的。但是如果是用荤汤做的,热量就高了,减少用荤汤煮米线,就不会导致发胖。另外,做米线要用明矾,吃多了就会增加得老年痴呆症的风险;而且越劲道的米线,里面可能含有明胶,对人体的危害也很大。

另一方面由于其主要是由大米磨粉后制成,方便携带和贮存,正宗的米线爽滑回甜,伴有大米的清香。

米线含碳水化合物,低脂或无脂,含少量蛋白质,营养价值高,容易有饱腹感,吃它减肥也可以可取的,吃的时候也可以搭配一些低卡的食物,可配上有减肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用。

但是还是如上所说,减少搭配肉汤,否则热量就高了,因此,如果担心吃米线会发胖,就尽量不要用肉汤烹煮。

扩展资料:

米线的适宜人群:

一般人均可食用米线,米线的热量也较低,因此吃了也不怕会发胖,但需要注意的是,由于米线淀粉含量高,难以消化,因此糖尿病患者和肠胃功能不好的人不宜多食。

另外,米线在制作中营养易流失,因此食用时需搭配各种蔬菜、肉、蛋等食物,长期单一地食用米线,也会导致其营养缺乏,所以,丰富的搭配是很关键的,这也正符合过桥米线的多品种搭配。

参考资料:

米线-百度百科

减肥期间吃米线会胖吗:

如果米线上只浇盖少量的肉末和蔬菜,则不会发胖。

发胖的根本原因还是能量过剩,也就是人体摄入的能量超过了消耗的能量,长此以往多余的能量会以脂肪的形式堆积在体内。反之,如果能坚持少吃多动,保持能量平衡还是不会轻易发胖的。

扩展资料:

减肥时不能吃的食物:

1、油条,吃早餐时,很多人都喜欢买油条配豆浆吃,油条虽然好吃,但是卡路里非常高,容易堆积脂肪。

2、方便面,方便面的味道非常美味,且便利快捷,但是方便面的脂肪含量高,并且含有较多味精,故此,不管是为了身体健康还是为了减肥,都不建议吃方便面。

3、饼干,饼干可以充饥,是每个办公人士都喜欢的小零食。可是,饼干的卡路里热量虽低,但它的含糖量高,一小包小饼干的含糖量就等于全天热量摄入的四分之一。

参考资料来源:人民网-吃过桥米线容易长肉 那是你吃的方式不对

参考资料来源:人民网-要减肥时吃什么好?有哪些食物是减肥时不能吃的?

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